Ovi proizvodi brzo poboljšavaju njegovu formulu i oslobađaju se toksina, kažu liječnici.
limuni – savršen proizvod za borbu protiv slobodnih radikala. Oni su takođe alkalni ili kiseli i pomažu u obnavljanju pH ravnoteže u telu – ovo zauzvrat jača imuni sistem.
Ginger Sadrži i mnoge antioksidanse koji pomažu u čišćenju krvi od toksina i sprječavanju oslabljenog imuniteta.
Lekari takođe savetuju dodavanje u ishranu beli luk. Ima antivirusna, antibakterijska i antibiotska svojstva, a sadrži i supstancu alicin koja stimuliše proizvodnju bijelih krvnih zrnaca – zaštitnika organizma od infekcija. Za maksimalnu korist, bijeli luk je najbolje konzumirati sirov, zgnječen.
Artičoke sadrži mnoge antioksidansi i vlakna, pomažu probavi masne hrane, a također poboljšavaju funkciju jetre, koja je neraskidivo povezana s čišćenjem krvi od toksina.
Cvekla. Konzumacija ovog korjenastog povrća također ima pozitivan učinak na funkciju jetre zbog sadržaja tvari kao što je betain. Osim toga, cvekla je bogata magnezijumom, gvožđem i vitaminom C.
Zeleni čaj Withsadrži aktivne sastojke koji efikasno potiču detoksikaciju i pružaju dodatne zdravstvene prednosti.
Kupus. Kao i mnoga druga vrsta povrća (npr. brokula, karfiol), kupus sadrži sulforafan, jedinjenje koje stimuliše eliminaciju potencijalno štetnih materija. Sadrži i glutation, antioksidans koji podržava aktivnu funkciju jetre.
WITHsvježe voćea posebno grejpfrut, ananas, narandže – sadrže puno vlakana, vitamina, minerala, antioksidansa koji aktiviraju probavu.
Prethodno je to pisao “Kursor”. Naučnici su pronašli najbolji mjesec za dijetu i mršavljenje. Začudo, pokazalo se da je mršavljenje najefikasnije u zimskim mjesecima, a ne ljeti, kako se obično vjeruje.
