Energetska pića koja su vrlo popularna, posebno među mladima, mogu imati ozbiljan negativan utjecaj na tijelo, a prije svega na bubrege.
To je najavio američki doktor Sermed Meser u svom blog Tiktok-u, upozori se na moguće posljedice pretjerane upotrebe takvih pića.
Kako je energija štetna za bubrege
Prema liječniku, redovna upotreba energetskih pića može dovesti do oštećenja bubrega na jednom na nekoliko načina:
- Povećani krvni pritisak. Visok sadržaj kofeina u energiji može prouzrokovati nagli porast pritiska, posebno kod ljudi koji su predisponirani za hipertenziju. To stvara dodatno opterećenje bubrega i može izazvati njihovu disfunkciju.
- Dehidracija. Mnogi smatraju energiju kao alternativu vodu, ali ovo je greška. Kofein ima izražen diuretski učinak, zbog čega tijelo gubi tekućinu nego što prima. Nedostatak vode pogoršava rad bubrega i može dovesti do oštećenja.
- Visoki sadržaj šećera. Većina energetskih pića sadrži prekomjernu količinu šećera, što povećava rizik od dijabetesa. Šećer i aditivi poput Taurina i Guarana mogu suziti krvne žile, što dovodi do dodatnog opterećenja na srcu i bubrezi.
Hronično povećani pritisak i redovno preopterećenje bubrega mogu dovesti do ozbiljnih bolesti, uključujući hronični zatajenje bubrega.
Ko bi trebao izbjeći energetsku piću
Stručnjaci preporučuju potpuno napuštanje upotrebe energetskih inženjera na sljedeće grupe ljudi:
- Trudnice – Visok sadržaj kofeina može negativno utjecati na tok trudnoće i povećati rizik od komplikacija tokom porođaja.
- Ljudi koji piju alkohol – Kombinacija alkoholnih i elektroenergetskih inženjera može dovesti do opasnih nuspojava, uključujući oštre pritiske i ritam srca.
- Ljudi sa srčanim bolestima – Kofein i drugi stimulansi mogu uzrokovati ozbiljne komplikacije, uključujući aritmije i srčane udare.
- Osjetljivi ljudi – tVojna, nesanica, glavobolje i brz otkucaji srca samo su dio mogućih nuspojava.
Ljekari savjetuju zamjenu energetske napitke prirodnim izvorima energije – pravilno prehrani, puni spavanje i umjerene fizičke aktivnosti. Ovo će pomoći u održavanju zdravlja bubrega i čitavog organizma u cjelini.
Ranije, Kurdor je napisao da su stručnjaci nazvali efikasno sredstvo koje će pomoći usporavanju starenja mozga.
