Nošenje prejakog odeće ne samo uzrokuje nelagodu, ali može izazvati i ozbiljne zdravstvene probleme. Stalni pritisak na određene zone tijela pogoršava cirkulaciju krvi, ometa normalno funkcioniranje unutarnjih organa i može čak doprinijeti preranom starenjem starenja.
Da biste izbjegli ove negativne posljedice, vrijedi odabrati odjeću koja ne ograničavaju pokrete i omogućava da tijelo diše. Također je važno mijenjati cipele tokom dana kako biste smanjili opterećenje na nogama i poboljšajte opće dobrobiranje.
Razmislite o glavnim problemima na koje se navika nosi preblizu odjeću može dovesti do.
1. Poremećaj cirkulacije krvi
Čvrsto čvrsto-umirujuće stvari, posebno u struku, bokovima i nogama, mogu stisnuti plovila, čineći normalan protok krvi. To dovodi do oteklina ekstremiteta, ukočenosti, a dugoročno može čak povećati rizik od tromboze. Ovo je posebno opasno za ljude sklone vaskularnim bolestima.
2. Problemi sa probavom
Zatvori pojasevi i uski pantaloni vrše pritisak na stomak i crijeva, ometaju normalnu probavu hrane. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti neugodni simptomi nakon jela – naduvavanja, refluksa žgaravice i kiseline. Konstantna kompresija područja stomaka povećava vjerojatnost gastritisa i drugih gastrointestinalnih bolesti.
3. Bol u leđima
Kad se tijelo stegne u neugodnom položaju, mišići su u stalnoj napetosti, što dovodi do bola u donjem dijelu leđa i vrata. Veličina odjeća ograničava i pokretljivost kralježnice koja može pogoršati držanje i uzrokovati hronične bolove.
4. Varikozne vene
Zbog stalnog pritiska na nogama, cirkulacija krvi se pogoršava, što doprinosi razvoju varikoznih vena. Ovo je posebno opasno za ljude koji provode puno vremena u sjedećem položaju.
5. Jačanje celulita
Iako uska odjeća nije direktan uzrok celulita, može pogoršati stanje kože. Ograničeni protok krvi i limfna drenaža u kombinaciji sa stalnom kompresijom tkiva dovode do činjenice da su masti i toksini sporije izlučene iz tijela, što doprinosi formiranju “kore naranče”.
6. Infekcije i problemi intimnog zdravlja
Zatečena odjeća, posebno iz sintetičkih materijala, stvara “efekt staklene bašte”, koji doprinosi visokim vlažnosti i temperaturi u preponama. Ovo su idealni uvjeti za širenje bakterija i gljivica, što povećava rizik od infekcija. U muškarcima, pretjerano stisak ingvinalne regije može negativno utjecati na kvalitetu sperme i uzrokovati nelagodu u području testisa.
7. Problemi sa disanjem
Zatvorite steze, uska košulje i čvrsto pričvršćene ogrlice mogu ometati normalno disanje. Kad zrak uđe u samo gornji dio pluća, uznemirava se razmjena plina, a tijelo prima manje kisika. To može dovesti do brzog umora, glavobolje, pa čak i pogoršanje stanja kože zbog polako eliminiranja toksina.
Da biste izbjegli zdravstvene probleme, odaberite udobnu odjeću izrađenu od prirodnih tkanina koje ne stisne tijelo i omogućava kožu da diše. Posebno je važno obratiti pažnju na sadnju pantalona, donjeg rublja i cipela, jer imaju najveći učinak na cirkulaciju krvi.
Ako ste prisiljeni da nosite usku odjeću, pokušajte barem mijenjati u više slobodnije stvari kod kuće, omogućavajući telo da se opusti. Pored toga, promena cipela tokom dana pomoći će u izbjegavanju opterećenja prekomjernog nogu i spriječiti oticanje.
Zdravlje je uvijek važnije od modnih trendova, tako da biste trebali pronaći ravnotežu između stila i udobnosti.
Ranije, “kursor” je ispričao Simptomi boli, koji u kojem slučaju ne treba zanemariti.
